INGREDIENTES:
4un colheres de flocão de milho sinhá hidratado
1un ovo
1un colher de requeijão light
1un Queijo ralado a gosto
Sal a gosto
MODO DE PREPARO:
1. Misture o flocão de milho sinhá hidratado com o ovo, o requeijão e o queijo ralado.
2. Esquente no micro-ondas por 3 minutos.
3. Tire do recipiente e corte ao meio e pelas laterais, para separar em duas fatias mais finas.
4. Faça um sanduichinho com o recheio que você mais gostar.
5. Depois é só tostar numa frigideira ou na sanduicheira
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