BARRAS DE IOGURTE E GRANOLAS

INGREDIENTES:

1un de Iogurte YoPro sabor de sua preferência
100g Manteiga de amêndoa
4un de tâmaras
100g flocos de aveia
6un de Framboesas
3un Morango
1un colher de Sementes

MODO DE PREPARO:

1. Num processador de alimentos junta a manteiga de amêndoa com as tâmaras e esmaga até obter uma pasta.
2. Adiciona os flocos de aveia e tritura novamente até que fique em pasta.
3. Espalha bem numa forma retangular coberta com papel vegetal e coloca no congelador durante 15 minutos.
4. Passado os 15 minutos, adiciona o YOPRO, alisando bem a superfície.
5. Termina com as framboesas cortadas ao meio, os morangos às rodelas e algumas sementes a gosto.
6. Leva a congelar pelo menos 4 horas.
7. Após esse tempo, retira, divide em porções e estão preparadas as nossas barras.

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